<自己紹介>

みなさん、こんにちは!

 

私は東京の品川に住んでるあきよです。

 

現在は、28歳でまだ独身なんです。彼氏はいるんですが今のところ結婚の話は特にナシですね(^^;)

彼氏はもし将来、結婚をしたら家にいてもいいし、外で働いてもどっちでもいいよ~とは言ってるんですけどね。

 

私自身外で働くのが好きなので、仕事が優先っていうのもあるんです。

ただ、今の仕事は営業なので、結構体力を使う仕事なんです。

 

冬の寒い日や夏の暑い日でも、1日中徒歩で営業先を回っているので、きちんと自己管理をしていかないとキツい部分もあります。

やっぱり、女の子は頑張りすぎちゃって体を壊しちゃうって子も少なくないんです。

 

私もその中の1人で、腰を痛めてしまったりしてるので、普段は体のケアを尽くしているんですね。

夜はなるべく湯船につかるようにしたり、食事は栄養バランスを考えた献立にしたりしています。

 

でも、やっぱり仕事の帰りが遅くなってしまった時とかは、疲れて外食で済ましてしまうってことも多々あって健康面が不安になるんです。

ストレッチとかも寝る前にするようにしてはいるんですけど、どうしても体の疲労感があったり、風邪を引きやすかったりしちゃうんですね。

 

サプリとかも色々と飲んだりしていたんですけど、アレルギー体質のせいか体に合わないものだと湿疹とかニキビが出てしまったりするんです。

 

最初は、

 

「食生活がいけないのかな?」

 

とか思って、すべて手料理で済ましたり、シャンプーや化粧品も無添加のものに変えたりしたんですけど、一向によくならなくて

その時ちょうど、飲んでいたサプリを試しに飲むのを辞めてみたんです。すると、サプリを飲むのをやめた途端すぐに治ったんです!

 

私はびっくりして、やっぱりサプリも無添加のものじゃないと体に合わないんだな~って思ったんですね。

 

どうにかこれからの健康を考えて、体にいいものを取り入れていきたいな!ってずっと考えていたんです。